تركيز النيكوتين الموجود في السيجارة مقارنة بنكهات الفيب والسجائر الالكترونية

مع استمرار السجائر الإلكترونية في اكتساب شعبية كبديل للسجائر التقليدية، أصبحت المناقشات حول سلامتها وتأثيرها على صحة المستخدمين أكثر انتشارًا. وأحد العوامل الرئيسية التي يجب النظر إليها هي كمية النيكوتين في كل منهما.

تقدم السجائر الإلكترونية للمدخنين بديلا جذابا، حيث تقلل من استهلاك التبغ وعملية الاحتراق الضارة وتوفر بديل النيكوتين بطريقة أقل ضررا من السجائر التقليدية. وتعتمد تأثيرات النيكوتين على مستوى تركيزه، وهو ما يجعل السجائر الإلكترونية مختلفة عن السجائر التقليدية.

من ناحية أخرى، تحتوي السجائر الإلكترونية أيضًا على النيكوتين، ولكن بتركيزات أقل بكثير من السجائر التقليدية. يمكن للمستخدمين التحكم في كمية النيكوتين التي يستهلكونها عن طريق اختيار تركيز النيكوتين الذي يناسبهم. وهذا يعني أنه مع مرور الوقت، يمكن للأفراد تقليل تعرضهم للنيكوتين تدريجيًا، مما يمكن أن يساعدهم على الإقلاع عن التدخين بسهولة أكبر.

يحتوي الدخان في السجائر التقليدية على تركيزات عالية من النيكوتين، مما قد يؤدي إلى إدمان المستخدمين وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالتدخين مثل أمراض القلب والسرطان. إن معرفة كمية النيكوتين الموجودة في السيجارة أمر مهم لتحديد الكمية المناسبة للتدخين الإلكتروني. في هذه المقالة، نستكشف المقارنة بين النيكوتين في السجائر ونكهة الفيب أو السجائر الالكترونية.

كمية النيكوتين في السجائر التقليدية

يتم قياس محتوى النيكوتين في السجائر بدقة من قبل مصنعي السجائر والباحثين باستخدام آلات التدخين. تختلف كمية النيكوتين باختلاف نوع السيجارة، مثل “خفيف جداً” أو “خفيف” أو “كامل النكهة”. ومع ذلك، قد تختلف مصطلحات تسويق السجائر مثل “خفيف” على مستوى العالم بسبب القيود. فيما يلي مستويات النيكوتين بالملليغرام لكل نوع من أنواع السجائر.

• تركيز منخفض جداً من النيكوتين: 0.10-0.60 ملغم
• تركيز منخفض: 0.61-0.80 ملغم
• تركيز معتدل: 0.81-0.90 ملغم
• تركيز عالي: 0.91-3.00 ملغم

كما ترى، يمكن أن يختلف تركيز النيكوتين في السيجارة بشكل كبير ومع ذلك، تحتوي السيجارة في المتوسط على حوالي 1.1-1.8 ملغ من النيكوتين لأن السجائر التي تحتوي على نسبة عالية من النيكوتين هي ما يشتريها معظم الناس. وهذا يعني أن متوسط النيكوتين في علبة السجائر يتراوح بين 22 و36 ملغ من النيكوتين. (على اعتبار ان العلبة تحتوي على 20 سيجارة)

كمية النيكوتين في السجائر الإلكترونية

تحتوي السجائر الإلكترونية أيضًا على النيكوتين، ولكن بتركيزات أقل بكثير من السجائر التقليدية. يمكن للمستخدمين التحكم في كمية النيكوتين التي يستهلكونها عن طريق اختيار تركيز النيكوتين الذي يناسبهم. عادةً ما تتراوح تركيزات النيكوتين في السجائر الإلكترونية بين 3 ملغم/مل و50 ملغم/مل.

يوجد نوعين مختلفين من النكهات: نكهات فريبيز ونكهات سولت. عادةً ما يأتي كلا هذين النوعين من النكهات بتركيزات متفاوتة. اختيار النكهة المناسبة لاحتياجاتك، إذن، هو ببساطة مسألة اختيار تركيز النيكوتين المناسب للجهاز الخاص بك وتحديد ما إذا كان التركيز الأقل أو الأعلى مناسبة لك.

نكهات الفريبيز تتوفر عادةً بتركيز 3 مجم/مل و6 مجم/مل. إذا كان لديك جهاز فيب او شيشة، فاختر هذا النوع من النكهات. بالنسبة للمبتدئين، ابدأ بقوة نيكوتين أقل وزدها إذا لزم الأمر.

اما نكهات السولت نيكوتين تتوفر غالباً بقوة ما بين 25 ملغم/مل وتصل حتى 50 ملغم/مل في معظم الأماكن، لكن الدول الأوروبية لديها حدود أقل من 10 ملغم/مل و20 ملغم/مل. إذا كان لديك جهاز سحبة سيجارة، فاستخدم نكهات السولت.

تركيز النيكوتين الموجود في السيجارة مقارنة بنكهات الفيب والسجائر الالكترونية؟

الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة أفضل عن كمية النيكوتين الموجودة في السيجارة، دعنا نتحدث قليلاً عن كيفية مقارنة محتوى النيكوتين في السجائر بنكهات الفيب.

تحتوي عبوات النكهات على قوة النيكوتين مطبوعة بالملليغرام. تحتوي زجاجة سعة 30 مل بقوة 30 ملغ من النيكوتين على 900 ملغ من النيكوتين في المجموع. أي ما يعادل من 8 علب الى 13 علبة سجائر متوسطة النيكوتين.

قد تكفي الزجاجة المتوسطة من النكهة من 20 إلى 30 يوم لكثير من الأشخاص، مما يعني أنك تستهلك تقريباً 10 سجاير أو أقل يومياً إذا كنت تستخدم سحبة سيجارة مع نكهة سولت بتركيز 30ملغ

اختيار تركيز النيكوتين المناسب

يعتمد تركيز النيكوتين المناسب على عدة عوامل، بما في ذلك:

• كمية النيكوتين التي تحصل عليها حاليًا من السجائر التقليدية.
• مستوى إدمانك على النيكوتين.
• تفضيلاتك الشخصية.